Anatomia Yoga
De (autor): Amy Matthews , Leslie Kaminoff
Anatomia Yoga. Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului.
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului.
Fie ca te afli la inceput de drum sau practici yoga de mai multi ani, cartea de fata va constitui o sursa de informare nepretuita, care iti va permite sa vezi fiecare miscare intr-o lumina cu totul noua. Autorii, experti recunoscuti pe plan international in anatomie, tehnici de respiratie si yoga, au creat o lucrare de referinta pentru practicantii si instructorii de yoga deopotriva.
64.99Lei
64.99Lei
Primesti 64 puncte
Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!
Indisponibil
X
Pentru a putea comanda rapid este nevoie sa introduceti numarul dvs de telefon in formatul 0xxxxxxxxx (10 cifre).Un operator Libris.ro va suna si va cere telefonic restul datelor necesare.
Descrierea produsului
Anatomia Yoga. Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului.
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului.
Fie ca te afli la inceput de drum sau practici yoga de mai multi ani, cartea de fata va constitui o sursa de informare nepretuita, care iti va permite sa vezi fiecare miscare intr-o lumina cu totul noua. Autorii, experti recunoscuti pe plan international in anatomie, tehnici de respiratie si yoga, au creat o lucrare de referinta pentru practicantii si instructorii de yoga deopotriva.
Detaliile produsului
- Categoria: Sport, Masaj Relaxare
- Autor: Amy Matthews, Leslie Kaminoff
- Editura: LIFESTYLE
- An aparitie: 2015
- Editie: Necartonata
- Format: 240 x 170 x 15 mm
- Nr. pagini: 368
- Colectie: Lifestyle Sport
- Traducator: Alexandra Hansa
- Cod: LFS978-606-8566-20-7
De pe acelasi raft
Rating general al produsului
5 stele
3
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0
Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!
Review-uri
MarianaLupan2008
23/12/2020 11:39
Am cumpărat aceasta carte de curând, din dorința de a învață cum se practica aceasta terapie și a o practica acasă. În această perioadă, nu-mi permit sa merg la un curs, asa ca a fost cea mai buna soluție.
Arata mai mult
And1104
18/07/2020 20:18
Daca vrei sa te relaxezi intr-un mod inedit, aecasta carte este ideala pentru tine
Arata mai mult
Gugin Simona2
20/05/2020 11:11
Achizitie verificata
Interesanta si folositoare pentru cei ce vor sa inceapa sa practice yoga.
Arata mai mult
3 din 3 de rezultate