Padurea care vindeca. Shinrin-yoku: metoda japoneza pentru o viata lunga
Padurea care vindeca. Shinrin-yoku: metoda japoneza pentru o viata lunga
Ghidul complet al practicii terapeutice japoneze shinrin-yoku
Societatea noastra sufera de ceea ce s-ar putea numi „tulburare de deficit de natura”, dar studiile au aratat ca shinrin-yoku, sau „imbaierea in padure”, favorizeaza mentinerea sanatatii si a unei stari de calm si fericire. Dr. Qing Li demonstreaza in aceasta minunata carte ca shinrin-yoku reduce stresul, anxietatea si depresia, imbunatateste calitatea somnului, creste energia, creativitatea si concentrarea, intareste sistemul imunitar, amelioreaza sanatatea cardiovasculara si metabolica, si produce efecte calmante in plan psihologic.
Dr. Qing Li este profesor asociat la Nippon Medical School din Tokyo si unul dintre cei mai apreciati experti din lume in shinrin-yoku.
PRP: 59.00 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
11.10Lei
11.10Lei
59.00 LeiPrimești 11 puncte
Indisponibil
Descrierea produsului
Ghidul complet al practicii terapeutice japoneze shinrin-yoku
Societatea noastra sufera de ceea ce s-ar putea numi „tulburare de deficit de natura”, dar studiile au aratat ca shinrin-yoku, sau „imbaierea in padure”, favorizeaza mentinerea sanatatii si a unei stari de calm si fericire. Dr. Qing Li demonstreaza in aceasta minunata carte ca shinrin-yoku reduce stresul, anxietatea si depresia, imbunatateste calitatea somnului, creste energia, creativitatea si concentrarea, intareste sistemul imunitar, amelioreaza sanatatea cardiovasculara si metabolica, si produce efecte calmante in plan psihologic.
Dr. Qing Li este profesor asociat la Nippon Medical School din Tokyo si unul dintre cei mai apreciati experti din lume in shinrin-yoku.
Detaliile produsului
De același autor
Review-uri
DeliaA
03/01/2022 18:00
Mi-a placut foarte mult cartea. Am citit-o pe nerasuflate si voi aplica multe din recomandarile pe care le-am gasit.
Arată mai mult
Cititoarea
04/08/2021 00:00
Achiziție verificată
A fost o incantare aceasta carte !
Arată mai mult
Goia Anina
25/07/2021 16:00
Achiziție verificată
O lectura placuta si utila pentru toti cei care iubesc padurea si natura, in general.
Arată mai mult
3 din 3 de rezultate
