eBook Psihologia sportului. Maximizarea performantei sportive
De (autor): Predoiu, Radu
Participarea la competitii este foarte solicitanta pentru sportivi, iar in lipsa unei gandiri pozitive si a unei comunicari eficiente intre membrii echipei succesul este mai greu de obtinut. Antrenamentele intense, alimentatia adecvata si vointa nu sunt suficiente pentru a fi performant in acest domeniu. Este nevoie si de pregatire psihologica pentru a mari capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emotional si increderea in sine. Pe langa informatii de ultima ora cu privire la programele de pregatire psihica a sportivilor si sfaturi referitoare la alimentatie si regimul de odihna, volumul prezinta modalitati de evitare a stresului, strategii de relaxare sau reincarcare energetica si exercitii de team-building, putand fi utilizat cu succes atat de psihologi si antrenori, cat si de profesorii de educatie fizica si sport si de studentii de la facultatile de profil.
27.95Lei
27.95Lei
Primesti 27 puncte
Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!
Disponibil
Pentru a putea comanda rapid este nevoie sa introduceti numarul dvs de telefon in formatul 0xxxxxxxxx (10 cifre).Un operator Libris.ro va suna si va cere telefonic restul datelor necesare.
Descrierea produsului
Participarea la competitii este foarte solicitanta pentru sportivi, iar in lipsa unei gandiri pozitive si a unei comunicari eficiente intre membrii echipei succesul este mai greu de obtinut. Antrenamentele intense, alimentatia adecvata si vointa nu sunt suficiente pentru a fi performant in acest domeniu. Este nevoie si de pregatire psihologica pentru a mari capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emotional si increderea in sine. Pe langa informatii de ultima ora cu privire la programele de pregatire psihica a sportivilor si sfaturi referitoare la alimentatie si regimul de odihna, volumul prezinta modalitati de evitare a stresului, strategii de relaxare sau reincarcare energetica si exercitii de team-building, putand fi utilizat cu succes atat de psihologi si antrenori, cat si de profesorii de educatie fizica si sport si de studentii de la facultatile de profil.
Detaliile produsului
- Categoria: Minte Corp Spirit
- Autor: Predoiu, Radu
- Editura: POLIROM
- Colectie: Profesorul de succes
- Formate: EPUB, PDF
- ISBN ePub: 978-973-46-6340-8
- ISBN PDF: 978-973-46-6341-5
- Cod: EPM978-973-46-6223-4
De pe acelasi raft
Rating general al produsului
Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!