Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara
Autorul prezinta o metoda simpla de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditatie, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalitati, stiluri de viata si emotii, cu durata de la 5 la 25 de minute.
Un ghid foarte util pentru primii pasi in practica mindfulness, ca sa-ti calmezi mintea si sa-ti gasesti pacea interioara.
PRP: 34.95 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
33.20Lei
33.20Lei
34.95 LeiIn stoc
Descrierea produsului
Autorul prezinta o metoda simpla de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditatie, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalitati, stiluri de viata si emotii, cu durata de la 5 la 25 de minute.
Un ghid foarte util pentru primii pasi in practica mindfulness, ca sa-ti calmezi mintea si sa-ti gasesti pacea interioara.
Detaliile produsului