Preparación Física en Fútbol desde una Aproximación Científica - Entrenamiento condicional Velocidad y agilidad Prevención de lesiones
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En este libro (Parte I) analizamos la Distancia e Intensidad de Carrera en el Fútbol, sus Demandas Fisiológicas y las Lesiones y Técnicas de Prevención más empleadas en fútbol profesional. Además presentamos Ejercicios para Entrenar la Velocidad, Ejercicios de Calentamiento y de Fuerza y de Acondicionamiento para la Prevención de Lesiones. El segundo libro de esta serie se centra en la Periodización, las Características del Entrenamiento en Función del Momento de la Temporada y las Situaciones de Juego Reducido. Gareth Bale
Futbolista del Real Madrid C.F. y la Selección Nacional de Gales "Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinión y consejo. Permanecemos en constante
comunicación entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relación personal y profesional.
Haber trabajado tanto tiempo en la élite internacional demuestra su valía profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutaría trabajando en el día a día." Javier Mascherano
Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relación tanto profesional como personal.
Es un gran profesional que transmite una gran pasión por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional
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En este libro (Parte I) analizamos la Distancia e Intensidad de Carrera en el Fútbol, sus Demandas Fisiológicas y las Lesiones y Técnicas de Prevención más empleadas en fútbol profesional. Además presentamos Ejercicios para Entrenar la Velocidad, Ejercicios de Calentamiento y de Fuerza y de Acondicionamiento para la Prevención de Lesiones. El segundo libro de esta serie se centra en la Periodización, las Características del Entrenamiento en Función del Momento de la Temporada y las Situaciones de Juego Reducido. Gareth Bale
Futbolista del Real Madrid C.F. y la Selección Nacional de Gales "Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinión y consejo. Permanecemos en constante
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Haber trabajado tanto tiempo en la élite internacional demuestra su valía profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutaría trabajando en el día a día." Javier Mascherano
Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relación tanto profesional como personal.
Es un gran profesional que transmite una gran pasión por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional
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